[...] problemy z zoladkiem, gdzies do okolo 90 kg. Ale wsumie to dobrze. Planuje sobie kupic Magnokal (magnez i potas) dla wzmocnienia serca. Wogole musze isc do lekarza zeby mi tabletki na uczulenie jakies wypisal, bo zaniedbalem znowu to. Postanowilem sobie, ze zrobie ogolnie pozadek z moim zdrowiem i w najblizszym czasie porobie wszelkie badania [...]
pisze wyraznie na opakowaniu mstacka ze jezeli ma sie problemu po polknieciu czerwonej tabletki to nalezy ja usunac z pakieta. poza tym ja tez nie umialem zasnac przez tydzien jak wcinalem mstacka.pozniej sie uspokoilo ale wolalem nie zasypiac do 5 rano a na treningu ruszyc z pelnej pi**dy kwestia gustu.pozdro
Słyszałem kiedyś opinie , że żeby do organizmu wchłonęła się taka ilość witaminy C jaka jest w jabłku (5mg) to trzeba zjeść 1500mg syntetycznej witaminy C. Jak by na potwierdzenie tej tezy moji koledzy biegacze szamali tabletki które zawierały 2000% dziennego zapotrzebowania na Wit C. Słyszał ktoś o tym??
a nic bo jak to sie zaczelo w chorobie to w sumie nie dziwi kruchosc naczyn, rzeczywiscie warto wieksze dawki rutinoscorbinu (3x3 tabletki) a nie aspiryny brac. Nie jest rozsadnym chodzenie na silownie jezeli masz temperature , niezaleczone choroby lubia sie mscic.
[...] poprostu zakupione i już :D Chyba, że połączenie z kre-alkalynem jest złe? (dieta oczywiście jest, jeszcze przed snem będę popijał białkiem ) DT: Kre-Alkalyn na czczo 2 tabletki, oraz 2 tabletki 1h przed treningiem HMP 2 tabletki na czczo, 2 tabletki po treningu i 2 tabletki przed snem DNT: Tak samo z tym ,że kre-alkalyn 2 tabletki, oraz HMB [...]
[...] w miejscowym klubie :) zażekał sie, ze nigdy nie brał sterydów,,, lecz w jakiejs rozmowie przyznał sie, ze na każdym zgrupowaniu <a miał je bardzo często> trener dawał im jakies tabletki, jak się później okazało naasz ruska kochana metka :) i to było an pożądku dziennym :) wiec co sie dziwić jakimś jeszcze bardziej porytym amerykanom...
witam! Skrabanie w gardle nie przestalo, chociaz przez ostatnie dni dawka witaminy C byla ogromna, do tego czosnek, aspirynka, tabletki na gardlo i cos na noc. Sadzicie, ze moge przeprowadzic dzisiejszy trening bez problemu, czy lepiej bym odpuscil, az do mometu totalnego wyzdrowienia. Poza skrabaniem w gardle nic innego, typu goraczka, katar, [...]
[...] sobie przerwę 3tygodniowa, ale to nic nie pomogło poczytałem tutaj wasze tematy, i zrobiłem sobie tygodniową przerwę zacząłem smarować kark (maścią końską) brać magnez i tabletki aspargin dzisiaj miną tydzień mojej przerwy, poszedłem na siłownie, podczas pierwszej seri na wyciągu ból się znowu pojawił. Co ja mam według was zrobić :/ Dzisiaj [...]
[...] do konca nie wiadomo co ja wywoluje. Objawialo sie to tym ze naczynia krwionosne w nosie rozszerzaly sie szczegolnie w cieplym pomieszczeniu i to zatykalo mi nos. Zapisal mi tabletki ktore pomogly jednak po okolo 2 tygodniach wszystko nawracalo i jest tak za kazdym razem jak odstawie tabletki. Mial ktos z was taki problem? Znacie moze jakies rady [...]
[...] komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. Nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny (tabletki czy proszek). Istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie jej z niektórymi produktami zawierającymi proste węglowodany, np. z sokiem [...]
[...] nocy nie przespalem przez zatkany nos, uzaleznilem sie od kropli i bez nich nie dalo rady zasnac. Teraz jest duzo lepiej, chociaz tak na prawde nie wiem czym ten katar jest spowodowany. Przeswietlenie zatok robilem ale nic nie wyszlo. A jakie tabletki Ci przepisal? Jakbys byl z okolic Czestochowy to dalbym namiary na bardzo dobrego laryngologa.
Mi przepisal clarinase i ostatnio i ostatnio telfast. W sumie jestem z okolic czestochowy ale narazie znalazlem dobrego laryngologa tylko wlasnie co mi przepisze tabletki to przejdzie ale po jakims czasie i tak objawy nawracaja. A nie mam zamiaru ciagle na tabletkach byc.
Odpowiedzialam,bo akurat na poczcie widzialam,ze ktos w pojedynczych pytaniach odpisal. Przeciez tej tabletki nie gotujesz.Goraca woda nie powinna zaszkodzic. Edit.Hm,jednak moge sie myslic,bo w aptece internetowej znalazlam,ze napisane jest o szklance chłodnej wody,wiec moze jednak temp.ma wieksze znaczenie. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu [...]
Witam panowie znacie jakies dobre tabletki na serce poniewaz jestem na cyklu składajacego sie z deca+cypio i tak od paru dni zakuwa mnie lekko w miejscu gdzie znajdue sie serce i od pewnego czasu chodze zmartwiony co moge kupic by serce lepiej funkcjonowalo itp?czekam na odp z góry dziekuję;)
[...] m-drola tylko prolongatum nie propionat bo nie chcialem underow a mialem dostep do polskiej jelfy , ten tydzien koncze m-drola i wezme te epi ale zanim skoluje to minie pare dni , nie bedzie to duzy blad?? sam biore lecytyne 3 tabletki dziennie czosnek w tabletkach i omege,3,6,9 . i liv52 ale biore 6 tab dziennie nie wiem czy nie podniesc dawki
[...] 3 razy dziennie przez 10 dni.Mówił że po tym czasie będę mógł wrócić na siłkę lecz ćwiczyć na niskich ciężarach"ostrożnie".Dzisiaj jest trzeci dzień jak jem te tabletki-jak skończe napiszę czy coś się zmieniło.Dodatkowo jem aminokwasy,piję białko,smaruję Voltaren-em ( i jem glukozaminę od 2 tygodni)P.S.mam zamiar zrobić jeszcze 4 [...]
[...] jaja, * wspomaga wzrost masy i siły mięśni, * ogranicza występowanie katabolizmu, * pomaga uzyskać lepsze osiągnięcia fizyczne, * ułatwia regenerację. Sposób użycia: 2-3 tabletki 3-5 razy dziennie (6-15 tabletek dziennie), najlepiej między posiłkami w zależności od obciążenia fizycznego i fizycznej aktywności. Popić dużą ilością wody lub [...]